Мерефа Форум
Мерефа портал | Наша страница во ВКонтакте | Наша группа во ВКонтакте | Мы в Твиттере | Мы в Facebook

 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Подпишитесь на RRS рассылку форума, будьте всегда в курсе событий форума!

Язык:
Все о диетах
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Трёп по поводу и без
 

Нужно ли сидеть на диетах?
Да
63%
 63%  [ 7 ]
Нет
36%
 36%  [ 4 ]
Всего голосов : 11

Автор Сообщение
tokar_all
Коренной Житель


Возраст: 41
Зодиак: Лев
Зарегистрирован: 05.02.2008
Сообщения: 671
Откуда: мерефа

СообщениеДобавлено: Пн Июн 02, 2008 9:15 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

еще можно начать колоться... похудеете верняк Very Happy
_________________
Я не люблю базар,не люблю расклады,гады,отдельно я и трогать меня не надо...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
РыЖенькаЯ
Поселенец




Зарегистрирован: 19.03.2008
Сообщения: 62
Откуда: МЕРЕФА

СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 4:45 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ахха, а можно начать колоть недовольного твоей фигурой, и тогда вообще все счастливы Surprised
_________________
Я лишь осколок, в котором иногда отражается Солнце
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
логин
Градостроитель


Возраст: 40
Зодиак: Рак
Зарегистрирован: 15.04.2008
Сообщения: 1139

СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 6:57 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кроме одного Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
РыЖенькаЯ
Поселенец




Зарегистрирован: 19.03.2008
Сообщения: 62
Откуда: МЕРЕФА

СообщениеДобавлено: Вт Июн 10, 2008 3:18 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если вернуться к основной теме, то мне больше всего подходит такая диета:
1 - 8 день
Завтрак: чай или кофе без сахара
Обед: 3 яйца вар., салат из капусты с раст. маслом, 1 стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная (500 гр.), салат из капусты.

2 – 9 день
Завтрак: чай или кофе без сахара с сухариком
Обед: рыба жареная (500 гр.), салат из капусты
Ужин: 200 гр. говядины отварной.

3 – 10 день
Завтрак: чай или кофе без сахара с сухариком
Обед: 1 морковка жареная на раст. масле,
Яблок сколько хочешь.
Ужин: 2 яйца и 200 гр. говядины вареных, салат из капусты.

4 – 11 день
Завтрак: чай или кофе без сахара
Обед: 3 моркови вареных с раст. маслом,
1 сырое яйцо, 150 гр. сыра.
Ужин: яблоки. груши.

5 – 12 день
Завтрак: сырая морковь с лимонным соком.
Обед: рыба жареная (500 гр.), 1 ст. томатного сока.
Ужин: рыба жареная (500 гр.), салат из капусты.

6 - 13 день
Завтрак: чай или кофе без сахара.
Обед: 1 окорочек.
Ужин: 1 яйцо, морковка тертая с раст.маслом.

7 день
Завтрак: чай или кофе без сахара.
Обед: 200 грамм говядины.
Ужин: любой день кроме 3 или 5 дня.
Все без соли и без сахара.
_________________
Я лишь осколок, в котором иногда отражается Солнце
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
логин
Градостроитель


Возраст: 40
Зодиак: Рак
Зарегистрирован: 15.04.2008
Сообщения: 1139

СообщениеДобавлено: Вт Июн 10, 2008 8:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

РыЖенькаЯ писал(а):
Ужин: рыба жареная (500 гр.), салат из капусты.


Хренасе! Пол кило рыбы каждый вечер. Хорошая диета Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
РыЖенькаЯ
Поселенец




Зарегистрирован: 19.03.2008
Сообщения: 62
Откуда: МЕРЕФА

СообщениеДобавлено: Ср Июн 11, 2008 10:24 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ага, в 16-00, а потом до следующего обеда кофе без сахара... можешь попробовать, и жареная рыба без соли - не самое изысканное блюдо Surprised .
Алкоголь, есстесно, низзя
За две недели - 5 кг минус, плюс восстановление обмена веществ и очистка кишечника.
_________________
Я лишь осколок, в котором иногда отражается Солнце
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
логин
Градостроитель


Возраст: 40
Зодиак: Рак
Зарегистрирован: 15.04.2008
Сообщения: 1139

СообщениеДобавлено: Ср Июн 11, 2008 10:36 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне пробовать незачем, ибо и так худой Very Happy Very Happy Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
РыЖенькаЯ
Поселенец




Зарегистрирован: 19.03.2008
Сообщения: 62
Откуда: МЕРЕФА

СообщениеДобавлено: Чт Июн 12, 2008 10:09 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Везет..
_________________
Я лишь осколок, в котором иногда отражается Солнце
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
логин
Градостроитель


Возраст: 40
Зодиак: Рак
Зарегистрирован: 15.04.2008
Сообщения: 1139

СообщениеДобавлено: Чт Июн 12, 2008 11:52 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Скорее да, чем нет Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лев
Горожанин


Возраст: 38
Зодиак: Весы
Зарегистрирован: 19.05.2008
Сообщения: 256
Откуда: Город герой Мерефа

СообщениеДобавлено: Ср Июн 18, 2008 7:46 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как говорится еще не вечер, поправишся! Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
логин
Градостроитель


Возраст: 40
Зодиак: Рак
Зарегистрирован: 15.04.2008
Сообщения: 1139

СообщениеДобавлено: Пт Июн 20, 2008 8:16 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ага, в корень полезу Very Happy Very Happy Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Трёп по поводу и без Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах